یکشنبه , ۲۸ آبان ۱۳۹۶
تازه ترین مطالب

تغذیه سالم

آیا چاقی ریشه ای ژنتیکی دارد؟

Mother eating burger whilst holding her young child-1458152

همین‌طور که زندگی روزمره پیچیده و پیچیده‌تر می‌شود، سبک زندگی مردم نیز، دستخوش تغییرات قابل توجهی می‌گردد. این تغییرات، مشکلات بد و جدیدی را با خود به همراه آورده، که ترساننده ترینش چاقی است. نه تنها اشخاص پیر، بلکه میان سالان و جوانان نیز در معرض ابتلا به این بیماری هستند. این بیماری از این جهت ترسناک است که زندگی ... ادامه مطلب »

تنوع و تعادل: رمز تغذیه صحیح

Spring-Into-Spring-Hockey-With-These-Powerful-Nutrition-Tips

تعادل و تنوع دو اصل مهم تغذیه برای سلامت و شادابی است. اگر این دو اصل در برنامه غذایی روزانه فرد ، خانواده و جامعه رعایت شود میتوان با اطمینان گفت که باربیماریها کمتر، طول عمر ، سلامت ؤ توانمندی جامعه بیشتر می گردد. تنوع یعنی بدون اینکه اضافه بخوریم از مواد مختلف غذایی که در ۴ گروه اصلی غذایی ... ادامه مطلب »

مواد غذایی ارگانیک چه هستند؟

National Organic Week 2012

محصولات ارگانیک، غذاهایی سالم هستند که بدون بهره گیری از روش های سنتی و امروزی تولید شده اند. در واقع، محصولات کشاورزی و لبنی اعم از میوه ها، سبزیجات، گوشت، شیر و …، که به صورت طبیعی و بدون استفاده از سموم، کودهای شیمیایی، آنتی بیوتیک ها، هورمون های رشد، تغییرات ژنتیکی و موارد مشابه تولید شده باشند، با نام ... ادامه مطلب »